【资料图】
以下是维生素C含量较高的食物：
1. 柑橘类水果：例如橙子、柠檬、柚子等。
2. 红辣椒：每100克红辣椒的维生素C含量约为242毫克。
3. 绿叶蔬菜：例如菠菜、生菜、油菜等。
4. 番茄：每100克番茄的维生素C含量约为23毫克。
5. 草莓：每100克草莓的维生素C含量约为60毫克。
6. 猕猴桃：每100克猕猴桃的维生素C含量约为92毫克。
7. 黄瓜：每100克黄瓜的维生素C含量约为10毫克。
8. 芒果：每100克芒果的维生素C含量约为36毫克。
9. 西红柿：每100克西红柿的维生素C含量约为14毫克。
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