莲子嘌呤含量高吗 莲子是否嘌呤含量高

时间:2023-05-14 22:44:36       来源:伊秀经验网


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1、莲子的嘌呤含量不高,它也是属于一种低嘌呤饮食。

2、莲子的嘌呤含量是很低的,每100克莲子的嘌呤含量为40.9毫克,痛风患者是可以吃的。莲子有补脾止泻、益肾涩清、养心安神的功效,对脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠、高血压、健忘、心烦口渴、虚泻等病症有一定的帮助。

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